モチベージョンが上がらない時はゆっくり休んで「リセット」する

仕事

こんにちは!
ワクワクした人生を送っていこう!と決めている、およこです!

最近、韓国旅行に行ったり、出張行ったりと
日々予定はあるのですが、大きな予定が重なったことで毎日のルーティンを続けれずにいます。
毎日やろうとしていることができず悶々としていたので
思いきってリセットして(休んで)みたいと思います。

決めていることを継続することが自分自身の活力になると思っているのですが
気が乗らないままやり続けても、更にやりたくなくなるだけなので
それならば「リセットする」と決めて、自分の気持ちが切り替わるのを待ちます!

ダラダラ続けていくより、
自分で決めて「リセット」する選択をして、仕切り直します。

リセットすること

・週3のジム
・朝6:30起き
・毎朝の筋膜リリース
・23時就寝
・ブログの更新

まとめ

書き出してみると結構自分にやることを課してたことが分かりました。
一度リセットして、改めてルーティンを作り継続しなおします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました